Workshop Yoga

Quinta da Saimeira is de uitgelezen locatie waar op natuurlijke wijze tijd voor je zelf ontstaat. De rust, de stilte en de fysieke ruimte zijn de beste ingrediënten om de spreekwoordelijke ruimte in je hoofd te creëren. Om dit proces een handje te helpen heeft Liesbeth Steur, personal coach en yogadocent, speciaal voor de gasten van Quinta da Saimeira een flexibele workshop ontworpen gebaseerd op de samenhang tussen het denken, het gevoel, het lichaam en de geest. Tijdens een persoonlijk gesprek ter plekke, via e-mail liesbethsteur@sapo.pt
of telefoon (+351 245 993 079) kies je samen met Liesbeth voor een coaching traject met ingrediënten die jou op dat moment het beste passen.